钙是牙齿的主要成分，能促进乳牙的生长，脱钙作用强，如巧克力、蛋糕、香蕉等，出牙期应避免食用，而富含钙的食物如虾、骨头、海带、紫菜、鱼鳔、牛奶和奶制品等，会促进宝宝的牙齿快速生长。因此，将这些富含钙质的虾米和骨头混入超级营养的钙质粥中，你的宝宝将充满钙质和爱。

　　虾仁排骨粥的配方

　　材料：排骨500克，珍珠米1碗，虾仁5只，香菇3朵，精盐。

　　1.准备一份珍珠米和一份排骨。

　　2.将排骨在温水中氽烫两次。

　　3.将排骨放在砂锅里，煮一晚上。

　　4.准备好奶油排骨汤。

　　5.将煮好的猪排汤放入高压锅，加入适量的水和珍珠米。

　　6.盖上盖子，煮沸，然后转小火，压十分钟。

　　加入一些煮熟的蘑菇和干虾米，并搅拌，直到它的味道好。

　　这种富含钙质的粥需要很长的时间来准备，但慢工出细活。当您的宝宝出牙时，他正处于从水状食物到糊状食物的过渡阶段。