准备怀孕时不能吃什么食物。我的一些已经结婚的亲密朋友正准备生孩子，成为母亲和父亲。然后他们问我在准备怀孕期间不应该吃的食物。今天，我将告诉你在准备怀孕期间不应该吃的食物。接下来，让我们和我一起看一下。

　　备孕期间不应该吃什么食物？

　　在准备怀孕期间，你不应该喝任何含咖啡因的饮料

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　　1、咖啡因是一种影响女性生理变化的物质，可以在一定程度上改变女性体内的雌激素和孕激素的比例。这间接抑制了受精卵在子宫内的受精和发育。孕妇和大量食用的人可能会出现恶心、呕吐、头痛和心悸。

　　2、咖啡因还通过胎盘进入胎儿体内，刺激胎儿的神经系统，干扰胎儿的大脑、心脏、肝脏和其他器官的正常发育，导致胎儿出生后体重过轻。咖啡和茶是含咖啡因的饮料。

　　3、不要在备孕期间吃各种腌制产品。

　　腌制产品含有微量的致癌亚硝胺。少吃这些东西将减少你的身体 "排毒 "和 "清洁 "的压力，让你的肝脏和肾脏得到休息，以便它们在你有了孩子后能够承担起大的工作。减少咸的、甜的和咸的食物以及其他过咸的食物也很重要，以减少怀孕期间肿胀和高血压的风险。熏肉、香肠和咸鱼都是腌制产品。