在怀孕前三个月控制饮食？怀孕前可以服用钙剂吗？钙片是一种容易被人体吸收的钙片，一般适用于绝经期、中年和老年妇女，可有效预防骨质疏松症。以下是对这一问题的简要介绍。

　　怀孕期间可以服用钙剂吗？

　　钙是1984年在美国推出的，1996年在中国推出。

　　无论是对成长中的儿童、孕妇、更年期妇女还是享受晚年生活的老年人，服用正确的钙质都是有帮助的。

　　对于准备怀孕的人来说，如果在微量元素检测中没有发现缺钙，则不建议补钙。如果你缺钙，可以在怀孕前三个月和叶酸一起服用，以预防胎儿的神经管缺陷。

　　因此，在备孕期间是可以补钙的，但如果不缺钙，就不需要专门补钙，只要注意均衡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，就可以有效弥补缺钙的问题。

　　服用钙剂时的注意事项

　　[1）对本品过敏的人和有过敏体质的人应慎重服用。

　　[2] 避孕药、维生素D和雌激素可能增加钙的吸收。

　　3.如果你正在服用其他药物，在服用本品前应咨询医生。

　　吃大量的高纤维食物可能会抑制钙的吸收，因为钙与纤维结合形成的化合物不容易被吸收。

　　以上就是关于 "备孕期间可以吃钙片吗 "的介绍，希望以上的介绍可以帮助到大家。虽然钙质是好的，但应根据自己的整体情况来服用。如果你不缺钙，就不需要补钙，以免造成反效果。