我的月经总是姗姗来迟，每个月都要推迟好几天，幸好遇到一位有名的老医生，他告诉我一个奇妙的针灸穴位。这个穴位就在我的大拇指旁边，在过去的一个月里，我每天都会轻轻地按压这个穴位，月经也就按时来了。

　　拇指对促进月经非常有效。

　　据我了解，人体有很多穴位，尤其是脚掌，所以我经常去足疗部按摩，促进人体的血液循环系统。关键的根本原因是我的工作压力太大，所以睡眠不好。拇指部位有很多穴位，下面重点跟大家分享一下，这是我从老医生那里学来的，还干了不少手抄报。

　　拇指穴，这个穴位姐妹们一定要记住，因为这个穴位的主要功效是治疗痛经和闭经，部位在手臂的第1、2掌骨中间。如果你不清楚这个部位在哪里，可以看看我分享的照片，非常好找，所以不用担心按错穴位。如果你有痛经，最好在月经来之前每次都按一下，这样你就可以安心地度过月经期，不受痛经的困扰。

　　另外，这个穴位还可以和其他穴位配合使用，调节身体，比如，合谷穴与太冲穴相互配合，关键是有安神助眠的作用，高血压的老人可以每隔一段时间按一下这两个穴位，如果觉得头痛，也可以按一下这两个穴位。另外，合谷穴与三阴交穴相互配合，女性要牢记，关键有调经化瘀的催化作用，如果月经紊乱、痛经、闭经，那么一定要牢记这2个穴位，每天按时按揉一揉。

　　如果你担心自己的穴位，那就仔细看看人体的穴位图，选择合适的部位按压才有效果，另外，你可以使用一些按摩工具，这样会更舒服。我是用圆珠笔轻按部位的，我大概按了100-200次，当身体有感觉了，或者本科有酸胀感了，那这就算是成功了。

　　起初，我并不相信老医生说的话，我在想拇指对月经周期的实际效果。我可以毫不怀疑地说，大拇指是如此有效。自然，我想很可能也与我的工作时间的调节有关，因为我以前工作压力太大，然后长期熬夜，每天都睡不好，然后每天都是10点钟睡觉。

　　归根结底，期待每一位姐妹都需要高度重视月经，每次月经来的时候，一定要严禁吃油腻辛辣刺激的食材和吃清凉的食材，不必觉得没事，不然痛起来可是真的要命的。另外，大拇指催经需要看人，有些人的身体素质很可能对催经的实际效果影响不大，所以对精神不敏感的人我想是知道的。