据说，月经是女性子宫生理和心理健康的气象图，月经周期的长度、间隔和量是卵巢的反映。事实上，你可以把它当作是一个很好的例子。

　　首先，正常的月经通常持续2至8天，大多数人有4至6天。然而，根据群体的健康状况，必然会有轻微的变化，但只要在这个范围内，就被认为是正常的。如果月经量只有1-2天，说明月经时间太短。女性的正常月经量为20-60毫升，少于5毫升的称为低流量，相当于整个月经期只用一块卫生巾。

　　事实上，月经颜色变深并不是因为体内有太多的毒素。月经量多时，分泌物的速度较快，不能凝结，所以颜色较浅，有时甚至会有血块；月经量少时，分泌物的速度较慢，积聚在子宫腔和妇女阴道内的经血被氧化，颜色变深。

　　如果月经经常非常虚弱和短暂，建议咨询医生，以了解是生理性的还是病理性的。

　　如果你过去一直正常的月经突然变短，月经量减少或只有少量出血，即使你没有怀孕，你也应该监测这种情况。月经短也可能是由于短时间内饮食不规律或情绪波动引起的，但如果这种情况在短时间内经常发生，建议尽快去看医生。

　　如果你的月经突然停止，你首先需要担心的是你的生育能力，你可以去检查你的抗苗勒氏生长激素和性荷尔蒙。如果所有级别都正常，则有可能是其他因素导致了这种变化。

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　　1、随着年龄的增长，月经缩短和月经量减少也是不正常的，更不用说需要服用雌激素来 "延缓 "衰老过程和接受身体的变化。

　　3、工作压力大的情况下，失去了爱情，加班经常熬夜，运动量过大，不科学的减肥，导致营养不均衡，减肥过快过稳的时候对身体内分泌失调，会造成月经减少。经过调节生活作息，规律饮食搭配，合理安排工作，调节释放压力的心理状态这种基本而简单的实际操作，就可以恢复月经。

　　一些短期避孕药、避孕药或精神药物可引起体内女性激素的转变，从而扰乱月经周期的正常节奏。如果避孕措施需要，可以调整避孕方法以减少外界对身体生长激素的影响；如果医疗需要，停药后通常会恢复月经。

　　除了生理上的转变外，还可能有。

　　[1] 妇科手术对卵巢的损害已导致卵巢早衰的发生率越来越高。即使是早发的卵巢衰竭，生长激素的分泌也可能跟不上外部需求，导致月经异常。

　　此外，一些内部疾病，如多囊卵巢综合征、高催乳素血症和甲状腺激素紊乱，也会改变体内内分泌紊乱的水平，导致月经异常。

　　当年轻女性的月经和月经量突然停止时，最重要的问题是子宫内膜是否受损。频繁的人工流产和刮宫会损伤子宫内膜的真皮层，从而危及子宫内膜的重建，这可能会减少经血的原因。

　　3、如果夫妻生活规律，突然一下子月经量减少，要先清一清验孕纸，怀孕的可能性很大，可以先验孕。有些人可能还在怀孕，我不知道，这种血流可能预示着先兆子痫、流产或生化妊娠，而且没有月经血。

　　无论是生理原因还是生理状况引起的月经或月经量的变化，我们都需要给予充分的关注。生理上，要正确认识自己的能力，立即做出调整，恢复身体；生理上，不要盲目跟风，用自我治疗的 "保健品 "来治疗自己的药品，要第一时间到正规医院求医问药，少走弯路。