保持身体的碱性环境，有助于y精子的生存，可以提高生男孩的机会。所以女性可以适当多吃碱性食物，如海带、油菜、豆腐、卷心菜、蔬菜、番茄、香蕉、葡萄、柑橘类水果、苹果、草莓等。

　　研究人员对英国700多名首次怀孕的妇女进行了调查，要求她们记录受孕前的饮食情况。结果显示，在受孕前每天吃高热量食物的孕妇中有56%生了男孩，而吃低热量食物的孕妇中只有45%。因此，想生儿子的妇女可以多吃高热量的食物，如土豆、麻薯和红薯。